医生，我想咨询下，我脾气虚应该怎么调理啊

      病情分析：
      最好的办法是找中医号脉，然后是内服中药调理下就可以了。同时是记得忌口治疗。
      指导意见：
      同时记得多锻炼身体，辛辣海鲜刺激食物尽量别吃。同时是多喝小米粥。多吃黑芝麻就行。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的不适症状，主要可能是脾虚而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，可以适当的锻炼，增强体质，以及可以用归脾丸等对症治疗。

      病情分析：
      你好，脱发在于血，而脾就是造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应功能的。
      指导意见：
      建议，到医院中医科找专科医生调理脾胃，治好脾胃虚弱算是治了根还要治本，养肺肺对应皮毛，如果肺气不足，必然会影响到头发的润泽，使头发变得枯槁不堪，从而导致脱发的发生。
      以上是对“医生，我想咨询下，我脾气虚应该怎么调理啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你以上所描述的内容来看这种情况下建议你平时不要熬夜，口服阿胶来补气养血。
      指导意见：
      你好，建议你不要熬夜，保持心情通畅，多吃黑豆，黑芝麻，多按摩头部，促进血液循环。

      病情分析：
      根据您的情况描述，脾虚除了与遗传因素有关外还和日常生活饮食有关，如身体营养缺乏，经常熬夜和饮食刺激都会导致。
      指导意见：
      建议这种情况可以服用归脾丸和多维元素片调理下，日常多吃高蛋白食物如牛奶鸡蛋瘦肉等食物，多吃新鲜水果蔬菜，多加强身体锻炼。