健康咨询描述: 为什么这两天会经常想起以前看过的恐怖电影片段的,如何忘记?这几天做恶梦是否与这有关?好担心啊,每天提心吊胆的,这样活着真痛苦。
病情分析:
你好,这种情况和看恐怖片刺激有很大的关系,建议尽量不要再去看了。
指导意见:
平时多做点有意义的事情充实自己的生活,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠。
那是以前不小心看到的,很久以前的事了,为何最近会无缘无故想起的呢?改如何是好?
这个有可能类似情景唤醒,尽量不去刻意理会它,做点其他事情转移注意力。
病情分析:
这个是因为你压力大,还有就是,最近可能比较闲,以及都是想到那些东西,你分散注意力就可以了
指导意见:
先别担心,要注意一下多休息好,另外就是,你也要注意饮食均衡,还有就是,要注意一下饮食均衡,多休息,找些自己感兴趣的事情做做
真的吗?分散注意力就行了?
是的,可以
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病情分析:
您好,您这样子的话知道都是虚幻的,可注意每天运动的,还有可注意每天多看科学的,
指导意见:
这样子的话可注意每天运动的,还有可注意每天多看科学书籍的,可注意不要看比较刺激性的影片的。
以上是对“为什么这两天会经常想起以前看过的恐怖电影片段的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是啊,我最近没有看哦。是好多年以前看的,为何最近想起的呢?如何忘记?
这样子的话慢慢就可以忘记得。
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