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为什么这两天会经常想起以前看过的恐怖电影片段的

女 | 24岁 2017-10-01 10:27:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么这两天会经常想起以前看过的恐怖电影片段的,如何忘记?这几天做恶梦是否与这有关?好担心啊,每天提心吊胆的,这样活着真痛苦。

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彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-10-01 11:14:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况和看恐怖片刺激有很大的关系,建议尽量不要再去看了。
      指导意见:
      平时多做点有意义的事情充实自己的生活,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠。

2017-10-01 14:21 ask47760512e4 追问

那是以前不小心看到的,很久以前的事了,为何最近会无缘无故想起的呢?改如何是好?

2017-10-01 14:52医生回答:

这个有可能类似情景唤醒,尽量不去刻意理会它,做点其他事情转移注意力。

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2017-10-01 11:14:40 我要投诉

      病情分析:
      这个是因为你压力大,还有就是,最近可能比较闲,以及都是想到那些东西,你分散注意力就可以了
      指导意见:
      先别担心,要注意一下多休息好,另外就是,你也要注意饮食均衡,还有就是,要注意一下饮食均衡,多休息,找些自己感兴趣的事情做做

2017-10-01 14:22 ask47760512e4 追问

真的吗?分散注意力就行了?

2017-10-02 02:45医生回答:

是的,可以

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-10-01 11:17:50

      病情分析:
      您好,您这样子的话知道都是虚幻的,可注意每天运动的,还有可注意每天多看科学的,
      指导意见:
      这样子的话可注意每天运动的,还有可注意每天多看科学书籍的,可注意不要看比较刺激性的影片的。
      以上是对“为什么这两天会经常想起以前看过的恐怖电影片段的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-01 14:23 ask47760512e4 追问

是啊,我最近没有看哦。是好多年以前看的,为何最近想起的呢?如何忘记?

2017-10-01 14:30医生回答:

这样子的话慢慢就可以忘记得。

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