病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,想要减肥。
指导意见:
你好,这样的情况,建议你可以晚餐尽量不要吃,用蔬菜水果代替,平时跑步打打篮球,希望我的回答能帮助到你。
病情分析:
每个人的体型存在一定的先天性的。这种情况,如果要调整的话,需要通过体育锻炼。
指导意见:
平时避免久坐和久站,可以挺胸收腹,同时可以考虑练瑜伽,跳舞,以及游泳,对塑造体型有很大的好处。
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