健康咨询描述: 以前脸冻伤过,涂洒之后脸很红!别人说我脸怎么这么红!从那开始遇人就紧张脸红!成了心里阴影!不想脸不红,一想立马紧张!有时骑车子走着走着看到人很多,立马情绪不安!这几天变严重了,不受和人说话,走着走着路别人一看到我,我就紧张脸红!夜里。睡不着!厌食!浑身没劲!已失眠3夜了!老是胡思乱想
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你很可能患有赤面恐惧症,属于神经症的一种;建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以到正规的心理门诊做做心理治疗,系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你性格有一定关系,出现了恐惧焦虑
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,劳逸结合做到身心轻松
病情分析:
你好,这样的情况一方面是心理紧张导致,另一方面是由于睡眠不佳导致精神紊乱。
指导意见:
调整心态保持乐观,杜绝吃油炸、肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。并逐步释放心理的压力。
以上是对“以前脸冻伤过,涂洒之后脸很红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述,您这种情况很可能还是由于一个心理的恐惧因素,心理上的阴影原因造成的
指导意见:
心理恐惧症,这种情况需要您多接触一些外界的环境,可以适当的在医生的指导下服用一些稳定心态的药物进行治疗。谷维素维生素b一等
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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