健康咨询描述: 14岁了,身高不足一米六,最近在运动,需要补钙吗?我听说过多补钙会使骨骼钙化不易长高
病情分析:
你好,这样的情况是生长发育不均衡导致,需要杜绝吃油炸、肥腻的食物,吃些富含钙的食物。
指导意见:
调整心态保持乐观,多晒晒太阳,多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以熬夜,以免养成不良的生活习惯。
病情分析:
您好,你上面说你现在十四岁了,那你是要适度补充钙片的哦!
指导意见:
只要补钙不过量都是可以促进骨骼发育的哦,还要吃点鱼肝油可以促进钙吸收哦!
病情分析:
是不是补钙,需要检查后才知道。这个年龄容易缺钙。一般不会钙超标
指导意见:
可以查个微量元素和骨密度,缺钙补钙,不缺钙不需要补钙。多做向上跳跃运动有助于长高
以上是对“14岁了,身高不足一米六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你现在是14岁了,是男孩子,你的身高不足一米六,这是否需要补钙因情况而定。
指导意见:
你的情况我们建议您去医院抽血化验一个微量元素,观察您体内有无缺钙的情况,以便积极进行补充,其实过多补钙并不会使骨骼钙化不易长高的
病情分析:
您好,这个情况可以选择多运动的,检查下如果缺钙的话可以补钙的
指导意见:
您好,适当的多云因,饮食多吃一些排骨汤豆制品等,避免熬夜的,不要过度的担心的,
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