也不算胖就是肚子大点显得身体不成比例希望能有什么办

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你平时可以适当体育锻炼。比如仰卧起坐，俯卧撑。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食生活要规律，避免熬夜，避免心情过度紧张。
      

      病情分析：
      你好，你才16岁，肚子就有点大。那只能参加一些有意义的活动。
      指导意见：
      你好，因为正在长身体是不能减肥的。只能是参加一些活动，比如跑步，爬爬山，尽量多吃点水果蔬菜，不要吃太油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。可以每天坚持做50个仰卧起坐。或者每天跑步30分钟。
      指导意见：
      建议你早上和中午吃八分饱。晚上吃五分饱。适当增加一些体育运动，减轻体重。不要吃太过油腻或者油炸的食品。
      
      以上是对“也不算胖就是肚子大点显得身体不成比例希望能有什么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，人体胖不胖以计算就可以看出来啦，可以使用体重指数计算一下！
      指导意见：
      体重（公斤）除以身高（米）的平方?，数值在18.9-23.9之间就是正常，如果超过了23.9就是超重，就需要减肥，你可以采取跑步或者游泳的方式来减肥，也可以做仰卧起坐！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前的情况主要是由于腹部脂肪囤积导致的不适，
      指导意见：
      你好，建议你注意休息以及饮食，加强体育锻炼。慢慢的减下来，不要过于着急了
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你的体重已经超过了正常范围，形成了啤酒肚，大多数是由于饮食不节制引起的。
      指导意见：
      要想减掉肚子的赘肉，平时多注意饮食习惯，保持清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物，平常多做呼拉圈。
      

      病情分析：
      你好，这种情况肚子大的话建议可以，进行腹部减肥的方法。
      指导意见：
      现在的，运动减肥当中，瑜伽里面的卷腹运动还是可以的。适当的减掉肚子上多余的赘肉。
      
      以上是对“也不算胖就是肚子大点显得身体不成比例希望能有什么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性患者，16岁，这个年龄身体新陈代谢应当比较快，不太容易胖的。
      指导意见：
      根据患者的情况，身体不胖，肚子，那么可能是饭后缺少运动导致脂肪堆积在腹部，建议患者多运动，坚持下，八块腹肌不是事。
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，如果有些偏胖情况，多是脂肪摄入过多，油腻食物等，缺乏活动等影响，
      指导意见：
      建议这样情况可以通过适当活动锻炼，可以起到减少多余脂肪效果，每日坚持跑步一段时间，坚持一段时间可以有效减少多余脂肪，改善偏胖，而且对身体很健康，
      

      病情分析：
      你好，如果您的情况是小肚子大的话可能是宫寒引起的，脂肪容易堆积
      指导意见：
      建议您可以平时坚持运动，改善体质，然后通过健身教练指导，专门减一下小肚子
      

      病情分析：
      你好，你的身高多少呢？体重多少呢？你的理想腰围多少呢？
      指导意见：
      你好，如果你想减肚子的话，我建议你可以转转呼啦圈或着仰卧起坐，这种效果不错！
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，是现在很多人所共有的，属于偏胖型的，。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，是现在很多人所共有的，属于偏胖型的，。建议你多运动，控制饮食，饮食清淡。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的症状，你主要是肚子大，显得不成比例。
      指导意见：
      根据你的情况，建议平时饮食可以少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。一定要多锻炼。每天不少于一个小时有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，一个人的肥胖很大原因是由于遗传因素导致的！另外就是后天营养过剩！
      指导意见：
      你这种情况主要就是清淡饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，另外就是多运动。坚持每天跑步，做仰卧起坐和俯卧撑！
      

      病情分析：
      我个人感觉胖子都是吃出来的。所以想要体重减下来就要少食，多运动。肚子大可以做些仰卧起坐的运动
      指导意见：
      我家也曾有一个一百八九十斤的男人，那时候血压也高，因为他家有遗传因素。后来就是控制饮食，也不是极力控制，早晨和中午都正常吃，晚上吃七分饱，然后就是运动，每天晚饭后都骑自行车运动两个小时。现在体重已经维持在150斤左右三年了。
      

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，建议您不要盲目的减肥，要科学减肥。
      指导意见：
      建议每天多喝水，多吃水果蔬菜，同时每天可以按揉腹部，顺时针逆时针，每次十分钟左右，每一次做一百次。