我不喜欢我这样，我们班男生有的说我是大妹脸

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议，在饮食上格外的控制一下平时尽量少吃甜品饮料油炸食品等晚饭过后多参加一些户外运动，跑步或跳绳等有助于体重的下降，也有利于身体健康！建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，请问你今年是只有11岁吗，这个年龄不建议你过分的减肥。
      指导意见：
      当然如果确实是胖的话，可以适当减减，减肥必须要有毅力。是需要坚持的，建议你每天运动一个小时。晚饭可以适当减少一些。
      

      病情分析：
      你好，减肥需要注意两个方面：1、控制饮食，减少脂类摄入量；2、适当运动，增加脂类消耗。
      指导意见：
      减肥其实挺简单的，只是需要较好的毅力。需要注意多吃青菜少吃主食；多运动，坚持体育锻炼，每天至少运动一个小时。
      
      以上是对“我不喜欢我这样，我们班男生有的说我是大妹脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合描述情况，如果有些偏胖，是饮食一些脂肪类，油腻多食物导致引起偏胖情况，
      指导意见：
      建议你现在年龄刚刚发育成长，还没有进入青春发育期，所以是不可以盲目减肥的，会影响身体健康发育成长，一定多注意，现在可以适当活动就可以的，少吃高脂肪油腻过大食物，
      

      你的情况可以考虑减肥，减肥最好的方法就是控制饮食和增加运动，控制饮食就是要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，效果会很好的。