健康咨询描述: 我是男生17岁现在净身高160,我爸爸身高177,我妈妈身高158我想知道我能长多高应该怎么样去做
指导意见:
你好,根据你父亲和母亲的身高,至少你的身高也要在1米8左右,所以说你现在,还得需要加强体育锻炼,多吃高蛋白的食物,所以说加强锻炼很重要,平时多跑步。
一米八有点狂吧
如果说要好好锻炼增强体质的话,是有这个可能的。
病情分析:
你好,运动是有利于长高的,尤其是跳跃性的运动,比如跳高、跳远、跑步
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
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