健康咨询描述: 我今年19岁我是这样的最近发生了好多事,我不是晚上9点左右就困了就是到凌晨3点才知道困。但是无论我睡的早,还是睡的特别晚都能自觉的在6点左右醒这是为什么?而且我吃饭的时候肚子饿吃不进去。就是特别能吃不知道撑。
病情分析:
你好,就你所说的,因为很多人发生了很多事,影响自己的整个心情,自然导致生物钟就出现了变化,每天要养成一个规律作息的时间,到了几点定点睡觉,或者是强迫自己可以口服很多睡觉药
指导意见:
要积极的改变当前的生物钟,然后养成规律作息的时间,一般症状都能得到很好的缓解,目前的话必须要规律,也会虑作息,不然的话会出现规律作息,到时。
病情分析:
不知道你所说的最近发生了许多事,是否有精神受创伤的情况。
指导意见:
建议你表达描述清楚,首先调整心态,保持良好情绪,那样才能有利于作息及饮食有规律。
病情分析:
像这个情况,大多数可能还是有些睡眠不足所引起的潜在的表现。
指导意见:
你平时的时候去查一下有没有贫血,这种情况有时候也会出现的,一定要注意休息才可以的。
以上是对“我今年19岁我是这样的最近发生了好多事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你说的情况,最近出现睡眠障碍及厌食,跟平时精神心理因素影响有很大关系。
指导意见:
建议你平时要避免精神紧张压力焦虑抑郁情绪,多跟家人朋友沟通交流,多培养自己兴趣爱好,保持饮食生活作息规律。
病情分析:
您好!您最近生活中发生的事情比较多,压力大造成了内分泌失调,植物神经功能紊乱。
指导意见:
建议您最近,放松心情,劳逸结合,既然发生的事情已经过去了,就不要再去想它,去户外锻炼身体,游玩游玩,可以口服谷维生素,维生素b1,安神补脑液,调整植物神经功能,助睡眠,睡眠好了,一切就好啦。
病情分析:
这种情况有可能是心情不好,精神紧张,经常生气导致的症状,睡眠不好会出现食欲不振。
指导意见:
多休息,保持心情舒畅,不要生气,多听听音乐,口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗,如果不能恢复就医就医治疗。
病情分析:
你好,根据你所说的情况来看,你无论睡的早还是晚,到了早上6点左右都会醒。而且肚子饿了还吃不进去,要么特别能吃还不知道撑!
指导意见:
看样子你是一个操心的人!早睡早起是好习惯。什么事情多不要想太多,顺其自然!至于这个吃饭问题,应该去医院就诊,检查一下,对症治疗!
以上是对“我今年19岁我是这样的最近发生了好多事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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