健康咨询描述: 我得了焦虑症和疑病症。我今年16岁,从今年开始我就总是恐惧自己生病,从狂犬病恐惧到艾滋病。从今年七月份开始我的身上总是一阵一阵的疼,身体里还会有跳动感。去医院查了好多,没有问题,可是我不信医生的话。在网上看见一种病就总是觉得自己得了,现在只要别人说一种病我就觉得自己好像得了。总是去医院,可是什么都查不出来,医生说什么我都不放心。每天都在恐惧,只要别人一谈论到生死或者病我的恐惧感就特别的强。我该怎么办。
指导意见:
您好,看的出来您很焦虑,担心。描述说从今年开始的恐惧,那么去年和今年之间发生了什么?您的家人怎么看你目前的状况?您是学生还是工作了?是什么让您开始关注死亡这个话题,实际上越早的思考有关死亡的话题,对一个人的成长是很有意义的,他可以让一个人知道珍惜当下的生活。既然是恐惧,承认、允许自己的恐惧是最好的办法。
我今年刚上高一,从今年七月份开始,我们养了条狗,我多次被抓伤咬伤,后来打了狂犬疫苗,正好新闻上报道西安狂犬病事件,我就天天恐狂犬,延续到后来恐白血病,艾滋病。总是在网上看见那些得病死亡的,我就恐惧的不行。
您好,看得出来您的担心是有一定原因和背景的。一是认知上需要认识到死亡,思考死亡的事情,面对死亡焦虑是每个人都在做的。也就是人人都怕死,关键是怎么面对。二是可以找一位心理咨询师聊一聊您对死亡的思考。
温馨提示:
艾滋病在日常生活中不会引起传染,暂无预防疫苗,本病的预防在于加强自我保护意识。
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