疑病症，中度焦虑症害怕

      您好，像这种情况的话一定要适当的调节心情，并且也要放松，自己适当的转移注意力，避免过度紧张和焦虑的情绪，也要适当的进行运动和锻炼，都有助于缓解症状的，还要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

      病情分析：
      您好，焦虑症，疑病症都属于神经官能症的范围。可以服用抗抑郁药为主的药物进行治疗。常用的有帕罗西丁等等。
      指导意见：
      建议您放松心情，保证心情舒畅。注意休息，避免熬夜和劳累过度。建议您也可以到心理咨询室，在医生的指导下对症处理。可以多参加一些社会活动与人进行沟通和交流，对您的病情是有帮助的。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您，男，21岁，疑病症，中度焦虑症，害怕。建议去正规医院心理卫生科就医检查，根据检查情况，对症治疗，必要时口服抗焦虑药物，如安定，左匹克隆等。
      指导意见：
      您好，多参加运动，每日运动到大汗淋漓。可用转移注意力的方法。学习一门新技能，或者到户外进行活动，使自己忙碌起来，不要有空余时间。
      以上是对“疑病症，中度焦虑症害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！