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病情分析：
你好，根据你的描述你的这种情况，注意保暖的话，应该问题不大。
指导意见：
你这种情况刚出月子建议要注意保暖，避免受凉，避免劳累，少吃辛辣刺激性食物。
病情分析：
你好，根据你的叙述，是生完宝宝一个月多点，这种情况注意保暖，不要着凉。
指导意见：
建议你的情况，根据个人体质情况可以出去走走，但要注意保暖不要着凉，42天后去复查B超检查恢复情况。希望我的指导对你有帮助。
病情分析：
你好，一般情况下来说在这段时间之内还要观察身体的恢复状况。
指导意见：
在这段时间之内恢复状况良好，那么是可以去室外的，但是刚洗完澡之后肯定不能够出去。
以上是对“我月子31天了。今天洗完澡出去外边溜达溜达没事吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你描述，因为你现在已经出了满月了，所以说外出，走一走是可以的，只要你注意保暖。
指导意见：
自己一定要注意保暖，因为如果你着凉了，喂孩子是很难的，你感冒了，孩子就不能吃奶了。
病情分析：
你好，如果你当地天好温度合适，不刮风不下雨，你可以出去溜达溜达。
指导意见：
你生完孩子已经30多天了，一般来说这个时候已经得到了初步恢复，出门去转一转，对身体健康没有什么坏处。
病情分析：
你好，你目前已经是产后31天，已经出了满月，可以出来溜达了。
指导意见：
你目前已经是产后31天，已经出了满月，可以出来溜达了。不要在外面太久，注意保暖。
病情分析：
你好，坐月子一个月的话也可以适当的活动一下，但也不能时间太长了啊，也不能太劳累了。
指导意见：
同时要注意保暖，也不能太受凉啦。如果是剖腹产的话，还是需要注意一下，比较好一点啊！
以上是对“我月子31天了。今天洗完澡出去外边溜达溜达没事吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，已经产后30多天了，到外面溜达溜达是没有问题的，只要天气不要太凉就可以。
指导意见：
我建议你可以适当的外出活动，不要太劳累，不要太着凉就可以，另外平常尽量多休息，保持充足的母乳喂养。
病情分析：
你好，已经出了月子了，这个时候出去考虑问题不大，应该没事的。
指导意见：
不过出去的时候一定要注意保暖，穿暖和点儿或者戴个帽子。毕竟也是刚出了月子吗。
病情分析：
你好，根据你的产后31天是可以外出的，一般是一个月内禁止外出，避免受凉的可能。
指导意见：
建议尽量的注意保暖，产后月经恢复没有规律，有的在满月后接着来月经，有的在结束哺乳期来月经，都是正常的，所以同房尽量避孕套避孕，避免意外怀孕的可能。
病情分析：
您好，很高兴为您解答。月子31天身体已基本恢复，外出仍然要注意不要受凉。
指导意见：
洗完澡后要注意多保暖，头发要吹干，才可以外出散步，不要太劳累，身体毕竟刚刚恢复。
病情分析：
根据病情分析，你月子31天了，出去走走一般没事的，要预防感冒，禁刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果。注意休息，适当活动增强体质。
指导意见：
建议调整好心情，保持心情舒畅，禁刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，加强锻炼，多运动，增强体质。
病情分析：
根据你描述的情况，注意保暖，并且适量活动，不要累着
指导意见：
根据你描述的情况，没事的，洗澡时要淋浴，注意保暖，另外活动不要太长时间，不要感觉到累了
病情分析：
你好：坐月子三十一天，是可以出去走一走，但是不能太累了。
指导意见：
因为产后四十二天子宫才完全恢复好，这个时候还有注意不能同房，要注意卫生，否则容易引起生殖系统炎症。多补充营养物质。
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