健康咨询描述: 走路的时候看起来非常怂,连照相的时候自己都看下去,脊椎特别突出,肩膀不是一条直线而是凹进去的
病情分析:
你好根据您描述的情况,可以适当的练练姿态,每天靠墙练练仪态,也可以下载瑜伽视频,练练瑜伽,适当的跑步健身,坚持一个月下来,会有很大改善
指导意见:
建议你保持充足的睡眠,多运动,练练瑜伽,学学仪表,一个月下来,气质也会很不一样
您好,结合您所描述的情况,考虑为驼背引起,矫正方法如下:1、端正身体姿势,无论行走、站立需自然挺胸,双侧肩膀向后自然舒展,坐立时腰部挺直,卧硬板床,保持脊柱的平直状态;2、进行俯卧撑运动和防城站立,防城站立坚持1-2分钟即可;3、贴墙站立法,即站靠在墙边,两脚跟靠拢并齐,双腿膝盖并拢稍向后挺,臀部肌肉收紧,腹部收紧自然挺胸,坚持十分钟即可。
病情分析:
你好,非常荣幸给你帮助,你描述的这些情况是一直这个样吗?
指导意见:
你好!身体的外形情况可以通过瑜伽,体操,校正你去这些健身部门纠正一下。
以上是对“走路的时候看起来非常怂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况看,你可能是由于发育不良引起的现象导致的症状。
指导意见:
建议你可以在检查确诊后进行矫正治疗即可,平常注意调理即可,避免情绪波动。
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