健康咨询描述: 医生,我身高1.50,体重70斤是不是太瘦了 那标准体重多少 吃什么来增加自己的体重呢
病情分析:
您好,身高和体重还可以的,不是太瘦的,平时要加强营养的,13岁了,身高来看是有些矮的
指导意见:
平时要加强体育锻炼的,食物要多样化,不能挑食了,营养也要全面的,再观察吧。
病情分析:
你好,根据您所说的这个情况。是什么身高一米五,体重70斤。像你这个情况是有点瘦。像你这个情况最低应该是90斤左右。
指导意见:
你好,根据你以上描述。你这个情况可以每天坚持锻炼身体,然后加强营养。保持要充足的睡眠。
病情分析:
平时胃口怎么样?每次能吃几碗饭呢。这个身高跟体重比例偏瘦的。
指导意见:
建议多摄入高蛋白饮食,多吃饭,可以增加锻炼来提高食欲,多吃蔬菜水果也可以增加食欲
以上是对“医生,我身高1.50”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
对,太瘦了,应该胖点比较好的呢。正常体重应该是:150-105=45kg。
指导意见:
你可以多吃油和面,靠调整饮食结构增肥。可以调理肠胃功能,鸡内金,山葡健脾颗粒
病情分析:
你好,你的身高是1米5体重是35公斤,依据国际标准化BMI计算的结果15.56。
指导意见:
BMI的正常范围是20到24。所以说你的,情况属于偏瘦建议您坚持适度锻炼身体,增加食欲,多食用高营养食物
病情分析:
你好,看了你的人数,如果你想增肥的话,那么太简单了,
指导意见:
多吃饭,就可以了,你现在在身体的发育阶段,一定要多增加营养,同时适当的运动
病情分析:
体重确实是有点偏轻,平时要注意营养饮食现在正是长身体的时候。
指导意见:
早上要吃好,中午吃饱,晚上吃少,要注意休息,不要熬夜,适当地加强身体锻炼。
以上是对“医生,我身高1.50”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的体重如果在90斤左右,属于健康体重,现在体重小,机体偏瘦,会影响正常的生长发育。
指导意见:
您好,如果孩子食欲还可以,可以通过健脾,增强脾的运化吸收功能来增加体重,如果食欲差进食量少,可以开胃消食,增加受纳腐熟。
病情分析:
您好,根据您的描述,您的身体比较偏瘦,注意营养就行啦!
指导意见:
你现在正是青春期发育的重要时期,一定要增加营养,多吃富含优质蛋白的食物,多运动,多锻炼
病情分析:
你好,按照你的身高的话标准体重是45公斤的,也就是90斤。所以你偏瘦的了
指导意见:
好,目前的话需要补充营养,多锻炼和运动,多吃点有营养的,增加体重。注意营养饮食,
病情分析:
你好,根据体质指数计算公式计算,你的体质指数是15.56㎏/㎡,属于偏瘦。
指导意见:
建议:调整膳食结构,多吃鸡鱼肉蛋,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,增强体质。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能还是岁数小的原因,如果身体没有毛病,可以,多增加饮食。
指导意见:
多吃饭,一般身体就能够增重,加强身体的锻炼,如果身体一切都正常,建议顺其自然。
病情分析:
你好,我帮你算了一下,你的标准体重为90斤,你现在属于偏瘦的。
指导意见:
你现在正好处在青春期,身高会快速增高,体重也会快速增加的。建议你多吃鱼肉蛋奶,同时加强体育锻炼
病情分析:
你好,身高一米五,体重70斤是有点消瘦。起码要达到九十斤左右。
指导意见:
你才十三岁,正在生长发育期,建议合理饮食不偏食挑食,尽量不要吃生冷寒凉辛辣食物,少喝饮料,多吃新鲜果蔬。每天一个鸡蛋,半斤牛奶。充足睡眠不熬夜,适当运动锻炼身体。
病情分析:
你好根据你的描述你可以通过饮食上加强营养加强锻炼身体来缓解症状
指导意见:
建议你平时有好的生活习惯不要熬夜合理饮食多吃水果蔬菜,不要挑食少吃零食平时要加强户外运动祝你健康
病情分析:
这算正常的,心理上不要有什么负担,平常在饮食上注意营养搭配,生活上要有规律,心理调整平衡,多注意锻炼
指导意见:
一般来说,肉是由脂肪和蛋白质构成,吃要成份多样,主要是要多吃饭,多吃肉类
病情分析:
您好!70斤的体重是偏瘦了,跟你的饮食习惯,挑食,遗传,运动等都有关系
指导意见:
增加体重最简单的方法,就是你首先要能吃,吃好了,不偏食,才能长好、长高身体,看你的体重有没有达标,你用体重指数一算就知道你差很多了,体重指数=体重(公斤)除以身高的平方,算出来18-24就是正常值,你一定不够,你最少要有90斤以上才能达标
病情分析:
你好,根据你的描述,身高1.5,体重70,这个身高和体重还在正常范围。
指导意见:
你好,饮食均衡,不能挑食。多吃鱼虾鸡蛋骨头汤,牛奶,蔬菜,水果。室外运动。
病情分析:
你好,根据你说的情况,据你提供的身高和体重来计算你的体质质数是15点多。
指导意见:
建议你,你是属于体质偏瘦型,你可适着多运动,适当增加进食量,愿你开心度过每一天。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线