健康咨询描述: 在我的工作压力也越来越大了,连家庭的压力也大了,长时间的的超负荷工作及脑力劳动,使我的变得急性焦虑,面色苍白,四肢麻木,患上了焦虑症
想得到怎样的帮助:焦虑症的治疗周期
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病情分析:
您好,您这样子的话可注意每天生活规律的,还有可注意补充气血的食物。
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,这样子的话如果比较厉害的话可以去医院检查的,可以口服药物控制的,
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症,也与个人的人格特征有关。临床表现为无明确客观对象的提心吊胆或运动性不安。严重的可以出现惊恐发作。一般需要心理治疗和药物治疗。
病情分析:
一般来说,焦虑症的话,大多数需要进行一些的活动可能会好一些的。
指导意见:
可以平时住,一定要注意休息,不要吃油腻上火的食物,饮食要清淡和规律可能更好一些。
以上是对“焦虑症的治疗周期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从上述情况来看,焦虑症发生的原因比较多,发与个人生活状况有关系。
指导意见:
现在还需要根据具体的神经状况检测才能明确,应该及时进行相关的药物调整才能改善。
焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,保持顺其自然的态度,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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