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不怎么锻炼,不挑食爱骑车子

男 | 11岁 2017-10-06 16:42:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 不怎么锻炼,不挑食爱骑车子,你们就躺在床上玩平板电脑,他100斤了,是不是太胖了?

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-07-29 18:32:41 我要投诉

      目前出现体重100斤的情况,还是建议在饮食上格外的控制一下,建议平时少吃甜品饮料等,晚饭过后多参加一些户外运动跑步或跳健美操等,都有助于体重的下降,也有利于身体健康。
      

谭伯
谭伯 射阳县四明医院   医师 擅长: 胆囊结石,胆囊息肉,胃穿孔,阑尾炎,斜疝,直疝,精 帮助网友:29645称赞:24
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2017-10-06 16:54:51 我要投诉

      病情分析:
      你这样的情况的话主要是看你这个身高的呀。如果身高比较高,这个也不算太胖。
      指导意见:
      可以根据身高算一下这个体重指数,然后看看这个体重指数的是多少?综合的判断的。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-10-06 16:55:41 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,控制体重,在正常的范围内
      指导意见:
      减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,保证一定强度,锻炼消耗体内多余的脂肪。另外一定要注意忌口。
      
      以上是对“不怎么锻炼,不挑食爱骑车子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

傅红亮
傅红亮 主治医师 擅长: 擅长切开重睑术,开内眼角术、无痕重睑术、一点式双眼 帮助网友:46148称赞:370
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2017-10-06 16:57:10 我要投诉

      病情分析:
      这个100斤肯定是比较胖了在11岁的这个年纪的时候肯定是发胖的情况的,要多注意
      指导意见:
      你也是需要去及时控制的,出现的这个问题就肯定是需要让你孩子出去锻炼的,不能老是躺在床上的
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-10-06 16:57:40

      病情分析:
      每个人的体重需要结合自己的身高来综合分析的。而且还要根据自己的体型来判断。
      指导意见:
      单纯性凭一个体重,无法判断胖与瘦。平时多吃蔬菜,控制零食和甜食的摄入,加强体育锻炼,一般情况下,对控制体重相对比较效果好。
      

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