健康咨询描述: 不怎么锻炼,不挑食爱骑车子,你们就躺在床上玩平板电脑,他100斤了,是不是太胖了?
目前出现体重100斤的情况,还是建议在饮食上格外的控制一下,建议平时少吃甜品饮料等,晚饭过后多参加一些户外运动跑步或跳健美操等,都有助于体重的下降,也有利于身体健康。
病情分析:
你这样的情况的话主要是看你这个身高的呀。如果身高比较高,这个也不算太胖。
指导意见:
可以根据身高算一下这个体重指数,然后看看这个体重指数的是多少?综合的判断的。
病情分析:
这种情况要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,控制体重,在正常的范围内
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,保证一定强度,锻炼消耗体内多余的脂肪。另外一定要注意忌口。
以上是对“不怎么锻炼,不挑食爱骑车子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个100斤肯定是比较胖了在11岁的这个年纪的时候肯定是发胖的情况的,要多注意
指导意见:
你也是需要去及时控制的,出现的这个问题就肯定是需要让你孩子出去锻炼的,不能老是躺在床上的
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病情分析:
每个人的体重需要结合自己的身高来综合分析的。而且还要根据自己的体型来判断。
指导意见:
单纯性凭一个体重,无法判断胖与瘦。平时多吃蔬菜,控制零食和甜食的摄入,加强体育锻炼,一般情况下,对控制体重相对比较效果好。
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