垂吊时腰的位置好像有种拉扯的酸痛感

      病情分析：
      锻炼腰部的时候存在腰部酸痛感，需要结合临床考虑是否长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大
      指导意见：
      当然如果是运动锻炼，可以出现局部酸痛感，可以适当热敷揉揉，后期运动锻炼循序渐进加大运动负荷都可以避免
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的这种情况考虑是带拉申不够引起的。
      指导意见：
      这种锻炼要循序渐进，持之以恒，不要突然加大训练强度，以免引起韧带或者是肌肉拉伤。
      
      以上是对“垂吊时腰的位置好像有种拉扯的酸痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议注意休息，加强营养，必要时做个全面检查，可以做做理疗，或者贴一些膏药，也可以请人按摩按摩
      指导意见：
      建议注意休息，加强营养，必要时做个全面检查，可以做做理疗，或者贴一些膏药，也可以请人按摩按摩
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的情况应该是体重下垂引起的腰部过度牵拉引起的。
      指导意见：
      建议你以后一定要注意做引体向上时腰部及全身都要用力。这样能够减少腰部损伤。
      

      病情分析：
      你说的垂吊的时候，自觉腰部有种牵拉的感觉，这样的情况需要做下相关检查
      指导意见：
      目前你有无出现腰椎间盘突出等情况？现在能否上传下照片，我看下才能指导的。