健康咨询描述: 晚上在做阳台清洁时,不小心将一些小石子落下,晚上没人人少倒不担心伤到行人。但是担心小石子落到树叶或者别人家阳台上,受到风吹或者其他外力影响坠落伤到行了怎么办呢?既后悔油担心,怎么办呢?求助!
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你精神紧张,是一种焦虑表现,伴有强迫症状
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,适当体育锻炼,培养兴趣爱好做到身心轻松
你好,从病情描述来看,目前存在强迫的意向,积极的去面对,保持乐观的心态,把你的心思,转移在自己感兴趣的事情上面,培养自己的兴趣爱好,当你出现这些想法时,做你正在做的事情,不要去管它,祝你健康快乐。
病情分析:
你好,根据你的描述,一般是不要紧的,不要想的太多了。
指导意见:
毕竟这件事情已经发生了,现在也没有什么很好的办法弥补了,就算是落在阳台等地方再掉下去,毕竟速度也不快的,一般也不会伤到人的。
以上是对“晚上在做阳台清洁时,不小心将一些小石子落下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况一般影响不大,没有必要给自己太大压力,建议平时尽量白天去打扫卫生。
指导意见:
规律作息生活,避免过度紧张劳累及压力刺激,保证足够的睡眠,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
病情分析:
根据你所描述的情况,并没有伤到人或者是伤到其他人家人的东西,只是这样的行为是不对的。
指导意见:
建议你以后不要有这样的行为要爱护周围的环境,这样的行为有可能会伤到别人。
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