主要是我已经13岁，可是还没有一米

      指导意见：
      你好，如果想长高应该坚持体格锻炼，多做纵向运动，例如引体向上、跳绳、排球、篮球、踢毽子等强度大的运动。每天至少有20-40分钟的有效运动时间。多吃面食类及牛奶，贝类，小鱼干等含钙量高的食品。还有就是保证充足睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况。建议你不需要太担心，在18周岁前都是发育期，
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜，补钙。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，每个人的身高都是无法预测的。
      指导意见：
      建议你放松心情，现在才13岁，还有长个子等我机会，平常要注意休息，饮食规律，适当锻炼。
      以上是对“主要是我已经13岁，可是还没有一米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个年纪，身高已经有了这样的程度算是不错了，毕竟后期还有。
      指导意见：
      很多的增长空间，正常人成年前都有增长的可能性，建议平时加强营养，适当运动，增强体质，促进身体发育生长。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这个就需要看看是不是骨龄已经闭合了，如果闭合了就是改变不了什么的。
      指导意见：
      你好，根据您的情况，如果骨龄闭合，那么就是不会再长了，如果还没有，可以做助跳运动有利于长高。

      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征你今年13岁，身高才1米51，身高和多种原因有关。
      指导意见：
      建议你首先不用过于但心，现在13岁刚进入青春期开段这几年里会长高的，平时加强营养饮，多段练就可以。