就是腿粗应怎减，方法可以告诉我吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你感觉自己的腿粗，想减腿上的肥，首先建议
      指导意见：
      少吃面试肉食，甜食，再就是骑自行车，加强体育锻炼，其实人的身材和遗传有很大关系，你才12岁，不用刻意减肥

      病情分析：
      你好，腿是很难减的，因为腿部是不能通过锻炼的方式来减的。
      指导意见：
      腿粗与你的生活习惯有很大的关系，平时走路比较多、跑步比较多都会导致腿变粗的。现在腿粗你不能跑步太多，你可以试试练瑜伽。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的腿粗，其实其他的地方也是比较胖的！
      指导意见：
      腿粗说明你的身体是超重的，也就是说你需要减肥，减肥是全身的减肥，所以建议你每天坚持跑步，每天控制饮食，不要吃过饱！
      以上是对“就是腿粗应怎减，方法可以告诉我吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的症状考虑运动过少。长时间久坐引起的，一定要加强运动
      指导意见：
      建议你平时要加强锻炼身体。避免长时间久坐，尤其饭后久坐，晚餐不要吃得过多，不要吃得过晚。

      病情分析：
      你好！根据你描述情况，你主要是腿粗，想减腿部肌肉。
      指导意见：
      根据你说的情况，真的不好减。一般都是全身减肥。也许局部抽脂可以具体减一个部位。

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是腿上的肌肉比较多，导致的腿粗的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以采用针灸减肥配合跑步训练的方法进行治疗，会有一定的改善作用。