腰间盘有两节略突出，可以进行跑步运动或者其他一些健

      病情分析：
      女性21岁，自述腰椎间盘有两节略微凸出，询问是否可以从事体育运动锻炼。
      指导意见：
      现在上传，腰椎磁共振明确诊断。一般来说，腰部症状不重，可以行适当体育锻炼

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出是一种常见病，会引起腰酸背痛等症状的，最好去医院骨科拍片检查一下，轻度的话建议保守治疗，
      指导意见：
      可以服用筋骨痛消丸，仙灵骨葆胶囊，外用消痛贴膏，也可以进行针灸按摩治疗，尽量卧床休息，睡硬板床，
      以上是对“腰间盘有两节略突出，可以进行跑步运动或者其他一些健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有什么症状吗？腰疼不疼，腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？
      指导意见：
      根据你的描述建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物。可以练习倒走和慢跑

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述一般多见于腰椎间盘突出引起这些症状。
      指导意见：
      你现在不要进行剧烈运动，以免引起病情加重，可以进行会扫跑步，其他运动不建议进行。

      病情分析：
      你好，治疗腰间盘突出有两种方法，一种是保守治疗，注意休息，避免剧烈运动，适当的进行身体锻炼是可以的。
      指导意见：
      局部热敷，按摩康复理疗，注意保暖。口服消肿止痛，活血化瘀的药物，绝大多数能够缓解，如果仍不能缓解，则需要进行手术治疗，通常采用小针刀或者微创椎间盘吸出术，

      病情分析：
      您好，在没有症状的情况下，可以，但是注意不要剧烈活动。
      指导意见：
      建议，在没有症状的情况下，加强腰背肌锻炼，飞燕，拱桥，每天坚持锻炼，待腰背肌发达了，就不容易出现症状了。
      以上是对“腰间盘有两节略突出，可以进行跑步运动或者其他一些健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好腰间盘突出压迫神经容易引起腰腿疼下肢麻木等不适症状
      指导意见：
      平躺休息睡硬板床比较好，避免劳累受风寒着凉，可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看

      你好，可以适当锻炼。腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。