有问必答网外科骨科 → 我最近半年,坐骑车硬座或者电影院的坐位超过1个小时

我最近半年,坐骑车硬座或者电影院的坐位超过1个小时

女 | 26岁 2017-10-07 21:48:25 3人回复 来自洛阳市

健康咨询描述: 我最近半年,坐骑车硬座或者电影院的坐位超过1个小时就感觉腿很难受,想伸直才舒服,不伸直就感觉膝盖疼,有好几次去电影院看电影就是刚开始坐着没事儿,坐一会儿就感觉自己的小腿伸不开,想抬高才舒服,平时坐着腿伸直了就没事儿,只要腿打弯稍微长一点就想伸直抬高,是怎么回事,严重吗?

医生回复区

李小玲
李小玲 肥城矿业中心医院   副主任护师 擅长: 擅长普通外科、 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 帮助网友:6418
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2017-10-07 22:43:55 我要投诉

      你好,建议做膝关节磁共振,根据你的描述,平时要加强功能锻炼,如蹲马步,膝盖按摩等,也可配合中医行针灸,理疗,艾灸等,但需要坚持,平时饮食上多进食含钙高的食物,如牛奶,虾皮,芝麻酱等,减少爬楼梯动作

张靖乐
张靖乐 邢台任泽华济医院   护师 擅长: 妇科产科常见疾病,及儿科高热,黄疸,高热惊厥,脱水 帮助网友:3707称赞:2
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2017-10-07 22:42:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述!你这个不排除缺钙和下肢静脉曲张两种原因!
      指导意见:
      你好!根据你描述的情况!建议去医院化验一下微量元素做一个下肢静脉B超!来定治疗方案!

卢莉
卢莉 医师 擅长: 急性乳腺炎,乳腺增生,浆细胞性乳腺炎,乳房腺瘤 帮助网友:3762称赞:5
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2017-10-07 22:46:45 我要投诉

      病情分析:
      你好!长时间保持同一个体位,容易导致肌肉劳损,血液回流不畅等,所以会感觉不舒服。
      指导意见:
      建议你不要长时间保持同一个姿势,比如看手机看电视看电影等,平时多运动等。
      以上是对“我最近半年,坐骑车硬座或者电影院的坐位超过1个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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