射得快，以前有打飞机的习惯，我该怎么办

      你先调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，多做提肛运动和深蹲运动，控制手淫频率，学会转移注意力，多参加户外活动
      

      您好，根据你提供的情况还有年龄阶段来看，首先建议您及时的戒除掉手淫的习惯，其次如果有包皮过长行包皮环切手术，再者要去医院行包皮龟头敏感度的检测，如果敏感度过高，可以性爱之前涂抹局麻药物于冠状沟和龟头处。性交中间采取精神转移法或者是间隙停顿法，逐渐地延长自己的性交时间。切不可操之过急。得到性伴侣的配合。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况考虑手淫引起的早泄
      指导意见：
      建议减少手淫频率，尽量延长每次手淫时间，注意休息不要熬夜，加强身体锻炼
      
      以上是对“射得快，以前有打飞机的习惯，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是早泄，是长期频繁的手淫导致的龟头皮薄，敏感性高。
      指导意见：
      治疗早泄，戒掉手淫的不良习惯，包皮过长，行包皮环切手术。祼露龟头，与衣服摩擦中，降低敏感性。
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，这是手淫过多引起的早泄情况，需要尽快戒掉手淫，以后不可再有手淫过多行为，
      指导意见：
      建议可以戒掉手淫后，加强身体锻炼，利于恢复，也可以服用六味地黄丸，金匮肾气丸等相关药物治疗，恢复改善明显，可以按疗程治疗一下，忌辛辣，
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况。如果性生活时间维持在五分钟以上，基本上可以认为是正常的
      指导意见：
      平常要增加膳食营养，工作生活，劳逸结合，增强体育锻炼，只要改善身体，素质就能够有所提高