我头发很硬，很粗。年轻时头发很多

      病情分析：
      可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐看看效果。
      指导意见：
      暂停烫染头发，学会缓慢深呼吸，学会放松运动，避免过度焦虑紧张，充足均衡全面营养。
      

      病情分析：
      你好，掉头发也是很常见的问题，有的是正常的，掉了还会长新的出来的！
      指导意见：
      如果是头发越来越少了就要重视了，是有问题的，一般可能是身体比较虚吧，可以看下中医，吃点中药调理一下的，精神压力不要太大了！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，对于掉头发这个引起的因素是非常多的，较常见的是激素，心理压力，营养因素等。
      指导意见：
      所以这种情况，建议到医院去查一下身体的激素水平，明确具体因素，再考虑后续的治疗方案，另外，心理压力或精神因素，对这方面也是有一定的影响，对于局部的治疗，可以适当的用生姜外涂，促进局部血液循环，改善毛囊症状，促进头发生长。在中药方面，可以酌情考虑生发片。生活上调节一下心态，规律生活，充足的睡眠。
      
      以上是对“我头发很硬，很粗。年轻时头发很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脱发的原因很多，比如说肾虚。气血不足，营养不良，长期熬夜，用脑过度，缺乏微量元素，脂溢性皮炎等等。需要去医院皮肤科面诊一下，不同的原因，治疗方案不一样。
      指导意见：
      平时避免熬夜，饮食上保证饮食多样化，营养丰富。保证作息时间规律，保持心境平和，避免紧张焦虑，这些在生活上的护理也会有一定帮助，如果检查是气血不足，肾虚的话，你可以使用养发生血胶囊，然后再配合一些补肾的，如果是脂溢性皮炎，一般需要长期补充维生素b族在配合米诺地尔。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，一是遗传（你姐与你一样，头顶头发稀少），二是精神压力大造成，三是头皮滋养不足（隔一天洗一次头还痒）。
      指导意见：
      综上分析，对于遗传与头皮滋养不足，考虑是脂溢性脱发，与遗传与雄性激素分泌过旺有关，所以在治疗上，可以考虑服用七宝美髯丹滋养头皮。
      对于脂溢性脱发，可以考虑用饮食来调理，清淡营养饮食，多食瓜果蔬菜，少食肥甘厚腻，禁忌一下辛辣燥味，保持大便通畅，即可减轻头皮皮脂腺分泌，就会减少脱发。
      对于雄激素分泌过旺，可以采用多食豆腐类制品，增加体内的雌激素含量来中和雄激素，也可以启到止脱发的功效。
      饮食治疗，是一个长期的过程，必须坚持。
      对于精神压力大，可以转移一下精神压力，当你明白为什么会脱发的原因后，只要按我的办法去做，会生发的，不用担心。
      

      病情分析：
      你好，精神压力过大时常常出现脱发增多，头皮痒还有可能存在脂溢性皮炎，也是可以导致脱发的。
      指导意见：
      建议注意生活作息调理，保持心情舒畅，还需要检查是否有脂溢性皮炎，及时治疗。希望我的回答对您有帮助。