健康咨询描述: 我想说我现在不是很喜欢新学校新同学,因为感觉性格不符,然后他们总喜欢挣着抢着,然后炫耀什么的一些什么的,我觉得导致现在我不愿意去学校,不愿意学习,然后不愿意和他们交流 然后每次去学校会都有焦虑症一样的从前两天都开始担心,早上爬起来哭
指导意见:
您好!您的情况属于对新环境新人际关系的适应上的不良所引发的紧张、焦虑和抑郁情绪。其实,每个人去到一个新环境,都需要重新去认识这个环境,这个环境中的人,以及自己如何与这个环境相融合。而环境和所处的对象,只是您学习的一个场所和伙伴,他们只是外因,并不能决定您自己的人生走向,也不是所有的人都与您格格不入,新朋友是需要花时间去认识、交往的,如果只是一味被动、抱怨,那么无论处于什么样的环境,什么样的人际,都不可能很好地适应,所以,心态的调整也很重要。
我现在就是导致厌学,不愿意去学校,不大愿意和同学接触,那我现在该怎么做?
因为您总是看到不好的方面,总是拒绝接受那些在您看来不如意的对象。试着敞开心扉去接纳,就如您当初读小学的时候去接纳您小学的学校、同学和老师那样。
嗯,谢谢医生
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。每个人的性格是不同的,有的人外向一点,有的人内向一点。
指导意见:
你不用介意别人在做什么,你只要做好你自己就可以了。不要特意的去留意别人和自己好好学习,做好自己的事情,不要想太多。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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