我怎么睡一夜起来就腰疼就连翻身都疼

      病情分析：
      你好，按照你对信息的描述，现在需要考虑腰椎问题，腰肌劳损等可能
      指导意见：
      你好，对于现在的情况，注意休息，暂时不要运动，可以吃复合维生素b及双氯芬酸缓释片看看

      病情分析：
      你好，考虑是腰肌劳损、腰椎病引起的，跟劳累、不良的姿势有关系，还是需要结合检查，及时明确病情及时处理才行。
      指导意见：
      建议做做腰椎x线检查，可以考虑使用活血化瘀、止痛这些药物治疗，注意休息，避免劳累、不良的姿势。

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是腰椎肌肉劳损导致的，引起腰部疼痛等症状。
      指导意见：
      可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。平常多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。
      以上是对“我怎么睡一夜起来就腰疼就连翻身都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩改善不适的症状治疗的

      病情分析：
      你好！可以热敷一下疼痛部位！如果床垫子不舒服建议更换一下！祝早日康复
      指导意见：
      你好！必经床是休息的地方！舒适最主要！如果床垫子不舒服可以更换一下！到时别太软！太软对腰椎也不好！祝早日康复

      病情分析：
      初步估计你的情况属于肾阳虚引起的气血经络不通导致腰疼的症状
      指导意见：
      建议你口服舒筋活血片和藤黄健骨丸和布洛芬缓释胶囊，配合针灸和红外线灯照射治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。平时保暖注意不要受凉。