腰疼尤其睡醒一觉起来不敢翻身

      如果存在腰疼的这种情况下，那么有可能是存在腰间盘突出这种疾病造成的症状，这种情况下那么是需要到康复理疗科门诊做相关的治疗的，适当的做一些按摩，针灸热敷等相关的治疗都是可以的。可以贴一些膏药，吃一些双氯芬酸钠，腰痛宁胶囊等相关的药物都是可以的。
      

      首先建议你复查一下，目前，放下心里包袱，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，配合局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      

      患有腰间盘突出，最近腰疼比较严重，不能够正常的翻身活动，这种情况建议及时的复查一下，如果是由于腰间盘突出复发的话，建议你睡硬板床，卧床休息，可以通过针灸理疗的方法来缓解症状，在缓解期要注意锻炼腰背肌肉的力量
      
      以上是对“腰疼尤其睡醒一觉起来不敢翻身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出，不能翻身的患者可以使用牵引局部热敷的方式进行缓解，等腰椎间盘突出出现急性发作时，需要睡硬板床，以减轻体重对椎间盘的压力，平时尽量采取轴位翻身时采取可以由家属辅助翻身，平时才用骨盆带牵引。可局部封闭注射或采用毛巾热敷的方法也能够使症状缓解，也可配合针灸推拿按摩微博射频单一定要放好，同时口服腰痛宁，舒筋健腰丸以及甲钴胺来治疗。建议平时多注意休息，避免久坐