我得了抑郁症怎么办

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意每天生活规律的，还有可注意多找自己感兴趣的事情的，
      指导意见：
      这样子的话可注意每天运动的，还有可注意补充气血的食物。这样子的话可注意每天运动的，尤其是长距离的慢跑的，这样子的话可以治疗抑郁症得。

      病情分析：
      你好你的情况看，是存在一些抑郁表现的。如，情绪低落，兴趣缺乏，自责，悲观厌世。
      指导意见：
      建议你最好还是在医院精神心理科面诊检查治疗，选择药物治疗，因为目前来说药物治疗的效果还是很好的。祝你早日康复

      病情分析：
      这种情况下可能初步判断的话，我们出现了一个轻度的一个心境的预约，忧郁的一个状态，建议你可以到当地的一些心理专科进行相关的咨询。
      指导意见：
      建议调整自己的一些内心的一个环境，同时通过心理状况的咨询配合一些特定了一个场景，进行心理干预治疗。
      以上是对“我得了抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是情绪低落焦虑抑郁的表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来及时咨询专业精神心理医生药物治疗

      病情分析：
      分析：您好，很高兴为您解答这个问题。通过您的描述，考虑您应该高度排除抑郁症的可能。
      指导意见：
      个人建议：目前是否有什么变故或身边发生了些什么不好的事儿，可以找兄弟或者朋友出去散散心，如果情况持续时间长，情节重还是建议看心理科

      你好，抑郁症目前在进行怎样的治疗呢？重度抑郁，必须借助药物控制症状，同时辅助心理治疗。轻度和中度可以自我调节。平时一定要多运动，多放松。少思虑多行动，只有行动才能带来改变。所以做点什么吧，帮助自己或者帮助他人都可以。

      病情分析：
      你好，根据你的具体描述，自我感觉出现抑郁症，需要进一步就诊。
      指导意见：
      你好，目前情况考虑具体可以就诊心理医师具体进行心理辅导治疗，希望对你有帮助。
      以上是对“我得了抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果有病的话要去治疗看医生。
      指导意见：
      因为有些病自己解决不了，所以，建议去看一下医生，这个情况，需要服药进行治疗，同时希望改变自己的心情，多，接触社会，多接触朋友。

      病情分析：
      您好，根据你的描述患有心因性精神障碍，与精神压力大，思虑过度，家庭和环境等外界因素有关系。
      指导意见：
      建议是合理的作息时间不要劳累，可参加适当的户外运动，分散注意力及时专科就诊，仅供参考。

      病情分析：
      你好，一旦患上抑郁症，千万不可自暴自弃消极面对生活！多寻求家人安慰，不要自己再增加烦恼，影响自己的正常生活!
      指导意见：
      建议到医院遵医嘱服用相关药物如舍曲林、帕罗西汀、米氮平等，耐心服药配合心理治疗。也可以尝试电休克疗法和有氧运动！

      病情分析：
      要多注意发现周围美好的东西，有句话是叫生容易，活容易，生活不容易，要和朋友同事多玩玩呀。
      指导意见：
      建议要凡事想开点，不要总是钻牛角尖，也许现在认为很困难的事以后会觉得这都不是事呢。

      你好，根据你的情况，你情绪低落，吃饭不香，觉得人活着很累，就是受罪，这些想法真的有点抑郁。抑郁症的人首先要，改变自己的个性，不放弃已有的学习和工作。对人对事要宽宏大度，积极开辟新的生活领地，与正能量的人，在一起交往，遵守生活秩序。同时还要建立挑战意识。

      您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。