我这是抑郁症？几度抑郁症？
保密 | 0个月 2020-05-18 16:59:12
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健康咨询描述： 去年八月份生完孩子之后总是因为一些小事发脾气！很容易狂燥！有时候可以几天不说话！晚上家人睡觉之后总是一个人坐在窗前想事！一想到不开心的事就容易掉眼泪！明知道发脾气不对就是控制不住！有几次开车总是走神差点出车祸！
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医生回复区
2020-05-18 17:08:58 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在产后抑郁情绪的表现，如果持续时间，应当引起重视，加以干预
指导意见：
建议你，第一加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力，而且平时要注意多晒太阳。第二服用些微量元素矿物质的保健品；第三可以找精神科医生进行干预
2020-05-18 17:15:17 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，可能生孩子之后总是因为一些小事情发脾气，自己不能控制自己，可能是属于轻中度抑郁症的表现，
指导意见：
首先应该把心里面压抑事情全部倾诉出来，多和家人朋友之间进行沟通交流，多选择自己比较开心快乐事情做，学会自我进行调节自己心态放松自己，希望家人朋友理解自己，有自信心和勇气，积极配合心理专家指导治疗，
疾病百科| 抑郁症
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