就是最近有一点不舒服

      这个主要是看一看你最近的这个生活状态呀，或者说是最近的，这个精神状态这一方面怎么样？有没有受到一些其他的这个情感？因素，这一方面的干扰所以说才会导致心理上出现这种状况。
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，请问具体是哪不舒服呢？
      指导意见：
      建议您及时去医院就诊，积极治疗原发病，平时要注意劳逸结合，假期多参加户外运动，缓解学习压力。
      

      病情分析：
      你好，人的心情就像人的身体一样，也是会出现不好的时候。
      指导意见：
      你好！如果只是偶尔出现，不需要太担心，可以出去散散心，或者，找朋友倾诉一下，调整好自己的心态。
      
      以上是对“就是最近有一点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。
      指导意见：
      如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。
      

      可能是生活中有不顺心的事情影响，身体不舒服，心情烦躁。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些户外娱乐健身运动，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，感觉心里好烦，一是你学习压力大，精神紧张造成的，二是生活不如意，父母或亲人对你关心不够等引起的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，多和同学聊聊天，听听音乐，玩玩游戏比较好，也可以和老师沟通一下，让老师开导开导你吧
      

      病情分析：
      根据您描述的症状，考虑您可能是因为心情不好导致的不适症状。
      指导意见：
      建议您：可以到KTV唱歌（大声唱，发泄发泄烦闷）或者到没人的地方大喊，听音乐等。自我调节心态。
      
      以上是对“就是最近有一点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      每个人都会有感觉，烦的时候。这时候可以去做自己特别喜欢的事情，或者去做一件你一直想做，但一直没机会做的事情。或者去运动。或者去和好朋友一起逛街聚会唱歌跳舞等等。或者摔打枕头，撕没用的书本报纸，乱写乱画等都可以。