健康咨询描述: 我是男的我14岁体重110身高160我有些胖还伴随着胸大啊这是正常现象吗,怎么消除
那14周岁的男孩处于一个第二性征的发育和长个的一个关键时期,这个时期的话,你的身高目前160,那你的一个理想体重是55公斤,所以目前你的体重是一个完全理想的一个体重范围内。不需要刻意的减重,那这种情况你可以做做跳绳来适量减重,那乳房的话,可能第二性征发育,体内雌激素分泌紊乱,你可以再观察。
病情分析:
这个不算太重,还是可以的,胸很大,就是脂肪比较多而已,运动一下就好
指导意见:
建议不要太紧张,如果担心的话,可以到医院检查下激素的含量,如果激素的分泌是正常的,那就不用担心了。
病情分析:
以你身高来算,现在体重正常啊,不胖。注意平时的运动及饮食就好
指导意见:
1,每周4天以上的运动,比如慢跑,跳绳,深蹲等。2,注意少吃油腻烧烤油炸食物,少喝碳酸饮料甜饮料,少吃甜食等3,20:00以后不在进食4,每天喝水1500ml以上
以上是对“我是男的我14岁体重110身高160我有些胖还伴随”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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