请问早上喝杯粥，中午吃苹果

      病情分析：
      你现在说的这种方法呢如果坚持的话，是会起到一定的减肥作用的，可以应用丹参的，有的时候长时间确实对胃肠功能不是特别好
      指导意见：
      你也可以适当的饮食上补充一些营养的食物，可以考虑采取通过运动的方法进行减肥，这样的话效果会更好一些，不用过度的担心。
      

      病情分析：
      你好，这个不可以减肥，并且对身体也不好的。你喝点粥，中午的话最好还是吃正餐的。
      指导意见：
      晚上可以少吃点，同时配合都锻炼和运动才有助于减肥的。注意低盐低脂饮食，
      

      病情分析：
      你好！通过控制饮食是有可能起到瘦身的效果，但一旦饮食恢复可能容易反弹，并且对胃可能有影响。
      指导意见：
      饮食需合理，三餐规律饮食，注意控制饮食的量，合理营养，忌高卡路里食物，在合理饮食的同时需合理锻炼，加速脂肪的消耗。
      
      以上是对“请问早上喝杯粥，中午吃苹果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      瘦身肯定是没问题的，但是经常这样会导致你营养不良的。
      指导意见：
      粥和苹果是无法满足机体营养需要的，这点食物肯定是不行的，瘦身的前提是健康饮食，多运动。