抑郁症应该如何治疗

      病情分析：
      你好，从提供的情况看是有些抑郁表现的，比如心情低落等。
      指导意见：
      如果以前诊断过抑郁症，那么最好还是药物治疗，平时心情放松，听听音乐，外出走走散散心，自我调节的方式调节看看。

      你描述的状况主要是抑郁症状，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪。

      指导意见：
      咨询者弟弟患有抑郁症，其实现在抑郁症是不分年龄大小的，他得这个病已经半年多了，一直在治疗着但也没有什么明显的好转，建议在治疗的过程中，你弟弟一定要配合心理医生进行心态的调整，多做有意义的容易成功的事情，体会其中的愉悦感，多与人交流沟通，培养自己的兴趣爱好，同时家人的理解和陪伴也很重要哦
      以上是对“抑郁症应该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      阳光是治疗抑郁症的良药意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情就会随之消失。

      问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
      指导意见：注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。