青少年抑郁症的治疗

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是跟你性格有一定关系。精神紧张导致的
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松
      

      你描述的状况主要是抑郁症状，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。
      

      你好，这位同学，在这样的年纪出现这样的人际困扰是非常正常的，我希望你能够正确的了解自己的心理发展的过程，这是你开始向外寻求自我发展的一个表现。要想有足够的自信，只要记住一条：展现最真实的自己，你终将会获得最真诚的人际关系。而你现在所谓的不太融入，是来自于内心对自己的否定。你需要做的是慢慢喜欢上自己，欣赏自己与众不同的特质。你有多喜欢自己，你就将获得多自信的人际关系。
      
      以上是对“青少年抑郁症的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是性格因素的影响，或是生活中有不顺心的事情影响，不太爱说话，情绪低落，经常闷闷不乐，有抑郁症的倾向，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
      

      问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
      指导意见：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。