我上个月跑步脚崴了，当时也买药喷了喷

      病情分析：
      你好！这是因为陈旧性损伤引起的，还没有完全恢复健康，建议你避免剧烈运动，每天使用云南白药喷剂或者消肿止痛酊进行治疗。
      指导意见：
      按时用药会慢慢恢复健康的。每天晚上睡觉前可以进行热敷，这样可以缓解疼痛，促进恢复。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，如果还出现疼痛的话，建议最好到医院拍个腿部x片。
      指导意见：
      如果没有什么问题的话，建议吃点活血止痛的药物，比如活血止痛胶囊，休息时将腿抬高，用手走路，或者是借助于外力。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于崴脚导致的局部软组织损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以去药店买一些录唑沙宗片三七伤药片进行治疗，会有一定的改善作用，
      
      以上是对“我上个月跑步脚崴了，当时也买药喷了喷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。像你这个情况应该是然组织损伤了。如果想完全恢复可能要两个月左右。
      指导意见：
      你好，根据你以上描述。你现在应该注意休息，不要过于运动，可以用热毛巾敷。
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的这些情况来说，这种情况应该还属于踝关节急性损伤后的症状表现。
      指导意见：
      您好。踝关节急性损伤后，会出现韧带及关节肌肉，的损伤，这种损伤恢复的比较慢。急性损伤后，当时应该冰敷制动一段时间，会有利于以后的恢复。现在建议您可以经常用热毛巾热敷疼痛处。过段时间慢慢再就恢复了。
      

      病情分析：
      你好，从描述症状来看，出现了一个崴脚后，脚部的疼痛
      指导意见：
      主要考虑崴伤后一个气滞血瘀，不通引起的疼痛，建议再用点云南白药喷一下，可以用点活血止痛膏贴一下
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述出现以上不适的症状初步的考虑可能是有点局部的肌肉拉伤或者软组织挫伤等导致的不适的。
      指导意见：
      根据你的描述出现以上不适的症状建议可以先口服氯唑沙宗或者三七伤药片等的活血抗炎止痛的药物治疗看看。
      
      以上是对“我上个月跑步脚崴了，当时也买药喷了喷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！