打篮球脚崴了当时很疼

      这种情况首先严格休息，四周左右尽量避免走路踩地，否则有可能肿痛加重，必要的时候进行一个x线检查，排除是否存在骨折的情况，可以口服活血化瘀的药物，外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏

      考虑是局部的韧带损伤，建议一个月之内要注意休息，避免患肢的过度活动，一天坚持用热水泡脚，促进足部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      首先建议你拍个片子，除外其它疾病。如果是单纯的软组织损伤，是需要在家休息静养的，目前，建议你抬高患足，早期采取冷敷，24小时后局部热敷，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗
      以上是对“打篮球脚崴了当时很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！