健康咨询描述: 弯腰扔垃圾把腰一下子扭伤了弯腰起来后就非常疼有时躺着比坐着还要疼刚扭伤就采用了热毛巾热敷晚上擦了活力油第二天贴了止痛贴但还是很疼不知道是软组织拉伤还是更严重是否可以进行按摩或针灸?该如何缓解治疗疼痛感
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