脚崴了，脚背有个包，质地不硬

      根据您的描述，初步考虑踝关节软组织伤可能性较大，建议热敷，按摩，理疗缓解病情，另外可以外用云南白药膏对症治疗，上述药品请在医生指导下使用。近期最好不要吃辛辣食品，有助于病情的恢复。
      

      病情分析：
      你好，受伤多长时间了？做过什么检查吗？拍片了吗？有没有骨折？
      指导意见：
      根据您的描述，建议把脚抬高，限制活动，必要时去医院拍个片子，看看是否有骨折
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于皮肤软组织擦挫伤，不是什么大问题，不用担心，四十八小时内为炎症渗出期，会有受伤部位水肿疼痛不适
      指导意见：
      建议四十八小时内用冰敷镇痛消肿，四十八小时后可以用热敷以及活血化淤促进血液循环，问题不大，放松心情！希望我的回答对你有帮助！
      
      以上是对“脚崴了，脚背有个包，质地不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果这个包超过了一个月还是下不去的话是可以穿刺引流的！
      指导意见：
      因为软组织急性损伤导致的淤血和血肿是需要时间吸收的，一般情况下都可以吸收消退，只是需要时间，耐心一些！
      

      病情分析：
      你好，你这个情况的话考虑是因为有软组织的水肿导致的包块
      指导意见：
      这个的话要注意多休息，避免剧烈的运动的，你可以适当的热敷的，穿刺引流不会有什么作用
      

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，可以用一些活血祛瘀消肿止痛的药物。
      指导意见：
      一般常用的有跌打丸独一味胶囊，活络油等，建议你去骨外科，在医生的面诊下选择合理性的方案。
      

      病情分析：
      崴伤后局部的包块多考虑局部软组织损伤或者血管破裂形成的血肿。
      指导意见：
      在晚上喝了24小时以后，可以用红花油局部涂抹。如果没有明显缓解，建议到医院进一步检查和治疗一下。
      
      以上是对“脚崴了，脚背有个包，质地不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你的情况就是，就要背有一个包。
      指导意见：
      因为是你的脚崴了，引起的。你的这个情况应该是瘀血。建议你平时做的热敷，口服消炎药。慢慢的就会被吸收的。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，如果脚没有骨折，脚背的包问题不大，应该是一个皮下血肿。
      指导意见：
      受伤48小时内可以局部冷敷，减轻疼痛及出血，48小时后可以热敷，促进淤血消散，可以服用活血止痛胶囊或云南白药。