有问必答网儿科矮小症 → 长得不高150左右同学都比我高个个158 16

长得不高150左右同学都比我高个个158 16

女 | 13岁 2017-10-10 21:26:31 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 长得不高150左右同学都比我高个个158 160cm怎样能长高?我现在算矮吗?

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梁峰
梁峰 日照市人民医院   医师 擅长: 腹股沟斜疝,包皮过长,尿道下裂,肾积水,阑尾炎,骨 帮助网友:2650称赞:1
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2017-10-10 21:31:14 我要投诉

      病情分析:
      你现在的身高是遗传因素和后天饮食运动等因素决定的,不要去攀比别人
      指导意见:
      如果你的遗传基因那是改变不了的,但是你可以去查一下骨骺线有么有闭合,如果没有闭合建议多参加运动饮食注意多吃高蛋白高钙食物

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-10-10 21:31:45 我要投诉

      病情分析:
      不矮的,运动是有利于长高的,尤其是跳跃性的运动,比如跳高、跳远、跑步
      指导意见:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-10-10 21:32:13

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
      指导意见:
      可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以长高。多做向上跳跃运动,晚上早睡觉有助于长高
      以上是对“长得不高150左右同学都比我高个个158 16”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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