有问必答网心理健康科失眠 → 医生!我,女,32岁

医生!我,女,32岁

女 | 32岁 2017-10-11 05:25:46 2人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 医生你好!我,女,32岁,病症:睡着后,总做梦,奇奇怪怪的什么都有,中午也没午睡,晚上不到十二点睡不着,睡到3-4又醒了,到5-6点才又睡着,一睡又睡到八九点这到底是咋回事?

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陈晓芬
陈晓芬 厦门市仙岳医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠,多梦,婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰,亲子 帮助网友:4294称赞:2
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2017-10-11 08:30:44

      难于入睡,多梦,易醒会使您对睡眠的时间估计偏少。导致这种情况的因素有,对失眠过分担心和重视;对做梦有误解,以为做梦等于没有睡,甚至比不睡更坏,其实,做梦是人类的一种普遍现象,每个人每天晚上都要做梦,而且不止一个;另外还有,现实生活中可有有您正在回避的烦恼,您现在的生活状态是什么样的呢?

常秀红
常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 擅长冠心病,风湿性心脏病,高血病等。 帮助网友:13059称赞:3
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2017-10-11 08:37:20

      病情分析:
      你好,根据你的描述。你的这种症状可能是神经衰弱引起的。
      指导意见:
      建议白天尽量不睡觉,尽可能干些活,是身体疲劳。晚上很快就会入睡。可以口服些谷维素,刺五加等药物,中药可以用朱砂安神丸,栢子养心丸。

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