我12点30吃的饭，老师让1点20跑步

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，饭后50分钟跑步对身体影响不会太大。如果你跑步过程中感觉肚子疼，可以原地休息或减慢跑步速度。
      指导意见：
      饭后50分钟跑步对身体影响不会太大。如果你跑步过程中感觉肚子疼，可以原地休息或减慢跑步速度。
      

      你好，这种情况来说，相隔一个小时左右的时间，一般不会有太大的影响，不过中午饮食不要过饱，否则这个时候还没有达到一定的消化程度，运动就会有一定的影响。
      

      病情分析：
      你有很高兴为您解答这方面的问题，这种情况不会有什么问题
      指导意见：
      ，正常人只要吃完饭半个多小时之后就可以开始慢慢的运动，间隔了一个小时更可以运动。
      
      以上是对“我12点30吃的饭，老师让1点20跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议在饭后最好是一个半小时再进行激烈的运动。
      指导意见：
      饭后如果在短期间内进行激烈的运动，很容易造成肠的扭转，出现腹部的剧痛。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑可能是午饭后一个小时，准备跑步。
      指导意见：
      可以做运动，但不要做剧烈运动，运动前要做热身运动，如果有不舒服，暂时不要运动。
      

      病情分析：
      你好，饭后不宜剧烈运动，因为会导致胃下垂或者是其他疾病。
      指导意见：
      你好，饭后不宜剧烈运动，因为会导致胃下垂或者是其他疾病。如果你吃的比较饱的话，建议你不要剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况。慢跑可以的。尽量多休息一下。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，避免熬夜过度劳累，饮食上清淡一点，多吃水果蔬菜等补充营养。
      
      以上是对“我12点30吃的饭，老师让1点20跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况的情况，属于吃饭与运动之间的关系的情况
      指导意见：
      刚刚吃完饭之后不建议立刻进行运动，鉴于你已经过来一个小时，还可以，应该是可以的，不要吃的过饱七八分饱就可以啦
      

      病情分析：
      正常情况下饭后半个小时之内是不建议做这么剧烈的运动，容易造成胃下垂。
      指导意见：
      但是已经一个小时了，就没什么太大问题，跑步的时候力度不要太大，不要跑的过急，应该没有什么太大问题。
      

      病情分析：
      你好，您现在有什么不适的症状吗？根据你的描述来看是可以的
      指导意见：
      根据你的描述来看这个休息一个小时左右了，只要是吃的不是太多的话，这个是可以的
      

      病情分析：
      你好，12点吃的饭，一点二十快一个小时了可以进行慢跑的。
      指导意见：
      饭后马上运动，血液循环会重新分布，影响食欲消化而引起胃部不适，所以饭后半小时内不要运动，一小时左右可以进行快走慢跑等运动。