健康咨询描述: 经常跳舞导致的腰疼尤其是变天的时候或者下雨的时候疼的特别厉害请问我平常该怎么做才能好一点
病情分析:
你好考虑是劳累疲劳肌肉韧带疼痛,腰肌劳损等原因引起的
指导意见:
可以服用氯唑沙宗片,布洛芬片治疗观察看看,注意休息,避免劳累受风寒着凉,
病情分析:
您好,这种情况可能是腰肌劳损及腰肌筋膜炎,常见于体位不正及负重引起有关,出现疼痛及活动受限。
指导意见:
疼痛症状严重需要休息,不要负重,睡觉平卧硬板床,辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状,疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊,有利于愈合。
病情分析:
按照你的描述,因为腰疼与天气变化有关,考虑是腰背部肌筋膜炎的可能性比较大。
指导意见:
所以针对这种情况可以坚持腰部热敷理疗。同时注意腰部的保暖,加强腰背肌的功能锻炼,促进康复预防复发。
以上是对“经常跳舞导致的腰疼尤其是变天的时候或者下雨的时候疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好腰痛的原因包括:单纯性腰痛:可由腰背部的肌肉筋膜炎、肾结石、输尿管结石等引起;腰痛伴腿痛:主要由坐骨神经痛、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等引起;腰痛伴其他症状:骨质疏松引起的疼痛,患者同时伴有背部疼痛、夜间抽筋等症状。
指导意见:
您说的情况这个考虑是腰肌劳损或是风湿的情况导致的。指导意见:治疗腰肌劳损的治疗方法:1.避免过劳矫正不良体位。2.适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调。3.理疗按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。5.封闭疗法:有固定压痛点者可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭效果良好。
病情分析:
你的情况属于腰部疼痛,一般着凉以及劳累后疼痛属于正常。
指导意见:
平时避免着凉,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,注意劳逸结合,最好平卧位休息,可以热敷理疗按摩,口服药物。
病情分析:
你好,根据您的描述是长期腰痛,阴冷天加重的症状,考虑腰背肌筋膜炎。
指导意见:
主要就是平常久站久坐,寒冷刺激等原因引起。建议您注意保暖,睡硬板床,适当的锻炼腰背肌,局部肌肉热敷,按摩,买点消炎镇痛药布洛芬胶囊口服。
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