健康咨询描述: 每天晚上都会做梦,睡眠质量很差,睡眠很浅,只要有点声音就会很容易把我惊醒,天气气温稍低就会感觉四肢冰凉、畏寒怕冷,这是怎么回事?
想得到怎样的帮助:女人失眠多梦的原因
病情分析:
目前的这种情况属于植物神经功能紊乱,针对于目前的年龄,有可能和卵巢功能下降有关,
指导意见:
所以目前就是根据具体的情况,综合评估,确定是否需要采取措施对症治疗,对症改善,
病情分析:
根据你的描述,可能是精神紧张,压力过大或者是月经不调引起的。也可能是缺乏锻炼,缺乏钙
指导意见:
一定要加强营养,注意休息,养成良好的生活习惯,不要过度劳累啦,做到早睡早起身体好,可以晚上睡觉前多喝牛奶补补钙。
病情分析:
您好,失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况,如果您不是太严重的失眠,建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
指导意见:
你好,建议睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸,维生素B1和谷维素治疗。
以上是对“女人失眠多梦的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你这种情况,是肾虚的主要要表现,建议你吃一点药,
指导意见:
你吃点乌鸡白凤丸或者是安神补脑液,或者是六味地黄丸,你调理一个月就会好起来。
病情分析:
你好,失眠多梦时间久了,大脑得不到休息,那么会严重影响人的生活质量。
指导意见:
我建议这种情况一定要到正规医院就诊,可以吃一点帮助睡眠的药物,白天尽量不要睡。
你好,这位朋友如果你现在有睡眠质量差、多梦的症状,可能是植物神经功能紊乱引起,现在是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片进行治疗,治疗期间不能熬夜,进行适当的锻炼,忌刺激性食物,祝早日康复。
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
以上是对“女人失眠多梦的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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