健康咨询描述: 知道自己湿气重但是想问下我舌头是湿寒还是湿重?是脾胃虚寒吗?还是阳虚?可以吃红糖姜茶吗?怎么调理?
病情分析:
脾主运化功能脾虚就会出现很多问题,比如湿气困于身体的表现
指导意见:
建议您可以通过服用藿香正气软胶囊平时注意饮食习惯合理适量运动保证锻炼身体
我这是湿寒还是湿热?
您这是湿热
可以吃红糖姜茶吗
不可以,可以喝薏米熬粥
哪些食物不能吃
食物都是可以吃的注意什么都得适量
病情分析:
您好,您的情况中医多考虑是脾虚有湿气,而且湿气比较重。
指导意见:
建议您可以服用一下参苓白术颗粒调理,平时的话饮食注意清淡,少吃辛辣油腻的,可以适当多吃些薏米山药莲藕等食物,健脾祛湿。
是湿寒还是湿热?还是脾胃虚寒?还是阳虚?
看图片,主要是寒湿为主。所以生冷的要避免吃。红糖姜水就不要喝了,怕湿气会化热。
吃红豆薏米山药芡实茯苓粉这个可以调理对吧
这个可以吃没问题,主要是健脾祛湿的。只是起效会相对比较慢,适合日常辅助调理
吃哪些东西效果快些
最好是吃一下参苓白术颗粒,同时适当锻炼身体,微微出汗,可以促进湿气排出。
薏仁、芡实、莲子、赤小豆、山药、茯苓、红枣、葛根我买了这些配料的粉来吃可以把
可以,没问题。
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