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因为我是一名体育生,近段时间比较疲劳

男 | 17岁 2017-10-12 22:03:59 8人回复 来自

健康咨询描述: 因为我是一名体育生,近段时间比较疲劳,挨了大腿拉伤,怎么才能快速恢复?

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许玉红
许玉红 天长市张铺镇卫生院   医师 擅长: 急性上呼吸道感染,大叶性肺炎,咳嗽,肠胃炎,腹泻, 帮助网友:7397称赞:9
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2017-10-12 22:36:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这种情况,首先需要休息,避免再次剧烈运动。
      指导意见:
      可以通过服用双氯芬酸钠和氯唑沙棕进行治疗,同时还可以通过患处热敷,按摩推拿等物理疗法来帮助恢复。
      

王晶晶
王晶晶 主治医师 擅长: 破伤风,锁骨骨折,桡骨远端骨折,关节脱位,胸腰椎骨 帮助网友:30013称赞:6
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2017-10-12 22:40:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你这种情况的话,假如你现在,大腿拉伤了,那么除了休息还是休息,有什么好的办法?
      指导意见:
      所以你是怎么对待身体的?身体就是这么对待你的,你强度越大,越疲劳就会,疼痛,没有力气。
      

何晓杰
何晓杰 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症, 帮助网友:2899
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2017-10-12 22:42:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,拉上你可以,局部做热敷按摩,还可以贴膏药,涂抹扶他林,用喷剂也可以。
      指导意见:
      最近这段时间,不要再做训练了,先休息好。要不,会很长时间才能好的。祝你早日康复
      
      以上是对“因为我是一名体育生,近段时间比较疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑才峰
郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等 帮助网友:19088称赞:10
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2017-10-12 22:42:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,劳累局部拉伤,那注意休息,避免剧烈活动。
      指导意见:
      建议平时合理运动,避免劳累,注意局部热敷,及膏药治疗看看,缓解压力,戒烟戒酒,动态观察。
      

赵跃辉
赵跃辉 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 皮炎,湿疹,上呼吸道感染,肠炎,膝关节退行性关节炎 帮助网友:19158称赞:23
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2017-10-12 22:43:27 我要投诉

      病情分析:
      你好受伤多长时间了?局部肿胀吗?有无压痛,做过什么检查?
      指导意见:
      根据您的描述,建议把腿抬高,限制活动可以外用云南白药气雾剂吃点,布洛芬或依托考昔
      

薛香宝
薛香宝 衡水股骨头医院   医师 擅长: 乳腺癌、乳腺炎、乳腺增生 帮助网友:2463称赞:3
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2017-10-12 22:52:13 我要投诉

      病情分析:
      大腿肌肉拉伤的话可以及时用云南白药来止痛消炎,对肌肉拉伤有很好的作用,可以恢复的更快,每天做伸展的,直到感到有轻微疼痛停止。
      指导意见:
      大腿肌肉拉伤之后,也可以做一些适当的伸展运动,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。如果比较严重的情况就要做理疗
      

朱厚毅
朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,腰腿疼,腰椎间盘突出,骨关节炎等 帮助网友:18257称赞:5
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2017-10-12 22:53:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,目前你的诊断比较明确,属于运动造成的一个肌肉拉伤
      指导意见:
      建议您,可以采用按摩针灸的方式,同时外用一下云南白药或者红花油,改善目前的症状。适当的康复锻炼也有助于恢复。
      
      以上是对“因为我是一名体育生,近段时间比较疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈萍萍
陈萍萍 淄博市中西医结合医院   主管护师 擅长: 擅长颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症等外科护理工作, 帮助网友:10073称赞:2
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2017-10-12 22:54:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的症状描述,您这是因为运动过度造成的,局部肌肉和韧带的拉伤。
      指导意见:
      建议您多休息,晚上的时候用热毛巾热敷患处。同时配合,针灸,理疗按摩等中医疗法
      

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