健康咨询描述: 你好,这几周我参加了篮球校队。每天都训练一个小时不知最近怎么啦我得左手大臂总是举起来就疼。
病情分析:
你好,以你所说的情况如果以前运动比较少,突然大量运动引起有肌肉疼痛
指导意见:
一般来说休息几天就好了,同时可以用点活血化瘀的膏药,运动前适当活动一下,祝健康
病情分析:
你好,这位患者,根据你的描述,我认为是你运动过量,造成的损失。
指导意见:
建议你可以贴一贴膏药,也可以用一下扶他林软膏进行局部外敷治疗。一般七天就可以症状改善。
病情分析:
你好受过伤吗?多长时间了?局部肿胀吗?有无压痛,做过什么检查?
指导意见:
根据您的描述,有可能是受凉或劳损引起的。建议别受凉,别劳累,别剧烈运动,可以吃点布洛芬
以上是对“这几周我参加了篮球校队”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
上肢疼痛是活动时候明显还是一直都疼痛,休息的时候能够缓解么,打篮球的时候是否有碰撞或者其他外伤呢?
指导意见:
建议:1.近期多休息,避免患肢剧烈运动,可以外用红花油或者云南白药气雾剂治疗,
2.根据您提供的信息考虑是肌肉拉伤可能性比较大,一般休息后多能够缓解,如果休息3-5天未见明显缓解,需要做个肌电图或者拍个片子看看,
3.近期饮食要规律,避免辛辣刺激的食物,
4.注意注意,少活动患侧上肢。
病情分析:
根据你的描述,由于你最近这几周能参加篮球队的训练,有可能是运动性损伤
指导意见:
建议您在训练之前准备做关节的拉伸以及肌肉的,热身,另外,训练时注意科学训练,训练完成以后,积极做康复的运动,按摩理疗,有助于缓解肌肉酸胀不适的感觉。
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