重度失眠如何治疗

      指导意见：
      建议：保持心情的愉悦，适当的运动，口服谷维素和刺五加，或是百乐眠调节一下，如果想暂时先缓解的话，那就需要去医院找医生开安定先缓解然后再调理。
      

      指导意见：
      重度失眠从根本上说是人体体内营养摄取不足导致的，酵素是一种具有催化活性的蛋白质，无论动物还是植物，一切生物的活动都需要酵素的参与，人体也不例外。人体每天所摄取食物的消化吸收、体内各器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酵素，而且分解进入体内的任何物质也需要酵素的活动才能够完成。人们常说“我们的食物决定我们的健康状况”，其实应该是我们体内能够消化、分解和吸收的食物决定了我们的健康状况。食物只有首先被分解成为身体可以吸收的成分，才能为我们提供营养成分，而这过程正是由酵素来完成的，酵素可消化食物并将大块食物分解为小块颗粒的化合物。在长生酵素的作用下，蛋白质被分解为氨基酸，碳水化合物被分解为单糖，脂肪被分解为脂肪酸和甘油……如果酵素量不足，活性不够，这过程就难以进行，食物无法被分解，人体也就无法吸收到所需养分，进而导致重度失眠。因此要治疗重度失眠就要补酵素，补气血。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或合并有其他的精神类疾病，例如神经衰弱。另一方面与躯体因素有关，例如各种躯体不适。严重失眠者需要药物治疗。
      
      以上是对“重度失眠如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑失眠
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松。如果调节不过来及时用药治疗
      

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免过度劳累和激动，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好，经常失眠多梦考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。
      指导意见：
      是否有去医院就诊检查和治疗过？可以将检查结果发出来，以便更清楚的为你指导治疗。
      
      以上是对“重度失眠如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的失眠等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好，睡眠不踏实多考虑是神经衰弱的可能。
      指导意见：
      建议给予营养神经药物治疗，给予不要吃辛辣刺激食物，注意休息，给予放松心情。
      

      病情分析：
      你好，失眠大部分是心里想的多或者精神不放松导致的，
      指导意见：
      你好，建议你尽量放松心情，可以找点不想看的书看看比较容易入睡。也可以买安定片吃助眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析导致失眠多梦的原因有可能与你平时压力过大，想事情过多，伴有神经衰弱都有关系。
      指导意见：
      建议你首先缓解工作上的压力，不要过度用脑，避免想太多的事情，睡前可以用热水多泡泡脚，药物可以服用谷维素，安神补脑液，神经衰弱丸调理治疗。
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。