健康咨询描述: 我最近也不是因为什么,就是晚上睡不着觉,睡着了也是容易醒,总是做噩梦,白天就特别的没有精神,影响了我的正常生活和工作
想得到怎样的帮助:重度失眠如何治疗才好呢
病情分析:
你好,失眠可以引起入睡困难,睡后易醒,不能保持深睡眠状态,多跟长期熬夜,脑力过劳,精神刺激有关的
指导意见:
可在医生指导下使用七叶神安颗粒或者枣仁安神颗粒进行治疗,保持心情舒畅避免精神刺激,不要经常熬夜避免脑力过劳
病情分析:
你好,你这种情况多数考虑是由于精神紧张,压力过大,或者是由于脾虚引起的可能
指导意见:
你好,你这个情况建议去看中医,吃点中药调理下,另外建议你一定要注意放松思想,减轻压力
导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病,精神压力大,睡眠环境不适等等。
指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。
以上是对“重度失眠如何治疗才好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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