我患有强迫症，但能进行自我暗示来缓解

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在的症状属于比较严重的情况了，
      指导意见：
      不建议你自己调节。建议你去医院检查一下，确诊你的情况后让医生帮助你缓解。
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，考虑目前出现焦虑的可能性大。
      指导意见：
      建议尽快去精神科就诊，在专科医生指导下做心理测评，明确诊断，服用药物并结合心理治疗，及自我调节
      

      病情分析：
      你好朋友，根据你说的情况，也有强迫的，自己可以控制，说明不太严。
      指导意见：
      建议自己加强锻炼，放松心情，多做自己喜欢的事情，转移注意力。保证充足的睡眠和休息。
      
      以上是对“我患有强迫症，但能进行自我暗示来缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您需要尽量控制自己，放松心情。如果出现你说的心慌气短这些症状，您应该进行药物治疗。
      指导意见：
      建议您平时生活放松心情，不要时刻处于紧张状态。您可以找专业的心里咨询师进行心里辅导。