健康咨询描述: 今年16周岁了男生身高是175,父母身高都是170,我想长到185,有希望吗,应该怎么做
指导意见:
你好,根据你现在的身高,你现在还有可能还会长高的,所以说毕竟你的基因比较强大,而且,这个情况只需要加强体育锻炼,平时多吃一点高蛋白的食物还是很有可能的。
病情分析:
你好!依你现在的年龄及身高,你应该是能超过180cm的。不要太担心了,男生一般身高再18岁之前还会长的。
指导意见:
建议你只要你规律生活起居及学习,平时多吃蔬菜水果和高蛋白食物,不要偏食,多喝水,保证每天8小时以上的睡眠,千万不要熬夜,再就是多运动锻炼身体免疫力。
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,你现在16岁的话,如果骨骺线没有愈合,还会继续长高的,
指导意见:
建议你的这个情况,可以去医院拍个骨骺线片看一下,如果骨骺线没有愈合,可以注射生长激素治疗。
以上是对“今年16周岁了男生身高是175”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。
指导意见:
多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙是可以促进长身高的,能不能长到185是很难说的
病情分析:
你好,您的情况是今年16岁了,已经1米75了,想要长到1米85。
指导意见:
你这种情况是完全有希望长到1米85的,平时注意营养均衡饮食,多做体育运动锻炼。规律作息保证睡眠
真的吗,完全有希望?我已经有半年多没长了
是真的有希望,一定要注意营养均衡饮食。经常运动运动,以有氧运动为好。一定要保证睡眠,不要熬夜。
那医生你可以告诉我饮食应该吃什么比较好,还有就是你说的运动做哪些运动,
吃饭的话就是每餐都要,蔬菜水果主食,瘦肉搭配合理。运动的话就是慢跑。散步等。
就这样就可以了吗?
是的,坚持一两年就会看到效果哦。
医生,那个手淫和抽烟会影响吗
这两个都会有影响,都很不好的,一定要严格控制。
病情分析:
您好!身高是与遗传和营养状况、骨骺发育、自身体质等有关系,遗传只是因素之一,最关键是骨骺发育状况,只要您的骨骺没有完全闭合,身体就会继续增高的。
指导意见:
平时加强体育运动,不要熬夜,保证充足睡眠,多吃瘦肉、蛋奶、鱼虾等食物,促进身高增长。去医院拍摄X光片检查,了解骨骺发育状况,以便于确定是否会继续增高的。
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